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Anmeldung:

 

Dr. Oliver Bothmann

Training in Systema seit 2006 bei Vladimir Vasiliev

Systema Instructor seit 2010

 

systema@mail.de

Telefon 0162 24 84 819 (gerne auch WA oder SMS)

 

Seminare für alle Inhalte auf Anfrage.

Einzeltraining nach Absprache möglich.

 

 

Für alle Trainingsformen bitte über WA oder SMS vorher anmelden. Tel. 0162 24 84 819

 

Kindertraining

3 Monate 30,- Euro; Dienstag 17.00 – 18.00 Uhr 

 

Familientraining

Termin nach Absprache,  bitte anfragen

 

Gesundheitsarbeit 1

Arbeit ohne Partner; Grundlagen von Entspannung und Körperarbeit        Freitag 17.00 – 18.00 Uhr

3 Monate 90,- Euro            Handout über Gesundheitsarbeit inklusive

 

Gesundheitsarbeit 2/ Martial Art 1

Partnerarbeit; Kontaktaufbau; Umgang mit Widerstand, Angst und Schmerz                         Freitag 18.00 – 19.30 Uhr

 Jahreskarte 240,- Euro

 

Wochenend Workout                

30,- Euro pro Kurs (Gesundheitsarbeit 1, Gesundheitsarbeit 2/Martial Art 1); nächster Termin  12.10.2019

Gesundheitsarbeit 1                                                        11.00 – 13.00 Uhr

Gesundheitsarbeit 2/ Martial Art 1                            14.00 – 17.00 Uhr

 

Martial Art 2

Termine und Konditionen nach Absprache

 

Für alle Trainingsformen bitte über WA oder SMS vorher anmelden Tel 0162 24 84 819